個人靜修-蓄勢待發的「休止符」

文/葉美珠
日期/2019年3月1日

樂章中有一個音符是休止符，它的作用是讓音樂奏到一定的時候完全停止，是表明樂曲停頓或靜止多長時間的記號。它是不發出聲音，但仍然是有效的音符，讓情緒有不同的表達。它讓人體會美妙音樂旋律後的驚訝感，憂愁感，喜悅感或驚喜感，它是一種「無聲勝有聲」的時刻，在樂曲中是不能刪除的。

音樂家如何面對這休止符？他們照常擊拍，在休止符之後，樂曲將再次響起，這休止符不是空無的，乃是蓄勢待發，預備奏出下一段令人無法預測的精彩旋律。

所以，休止符是體會上一段的樂曲後的感受及預備下一段精彩樂曲的前奏時刻。在旋轉不停地忙碌生活中，你是否為自己創造『休止符』的時刻？

上帝在創造天地六天之後，在第七天也加上了一個休止符，歇了祂一切創造的工。（創2:1-3）神在創造時，就設立了有工作、有休息的生命節奏。

面對今日科技和競爭的時代，加拿大維真學院靈修神學教授唐慕華（Marva J. Dawn）特別講到守安息日的重要性[1]，指出當年上帝頒佈十誡時包含了要守安息日的誡命，是要以色列人記得他們不再是埃及人的奴隸。今日，我們守安息日也是提醒我們不再是這世界或工作的奴隸。因為我們很容易忘記了生活中「休止符」的重要性，我們很輕易就成了工作或事奉的「奴隸」，「休止符」使我們享受神所賜給我們的人事物的關係。

當守安息日為聖日，正如耶和華－你神所吩咐的。六日要勞碌做你一切的工，但第七日是向耶和華－你的神當守的安息日。這一日，你和你的兒女、僕婢、牛、驢、牲畜，以及你城裡寄居的客旅，都不可做任何的工，使你的僕婢可以和你一樣休息。你要記念你在埃及地作過奴僕，耶和華－你的神用大能的手和伸出來的膀臂領你從那裡出來。因此，耶和華－你的神吩咐你守安息日。（申命記 5:12-15)

這信息在當時給了我當頭棒喝：若我不能有在主裡休息，我仍然是活在奴隸心態及狀態中。至此之後，我看重每週中有一天完全地休息，盡量不作任何事，享受神創造的大自然及愛的關係的互動。這些都提醒我不要作奴隸。

在新約中，耶穌的生活也是有節奏的，祂白日殷勤地事奉工作，在清晨就一定與父神有靜默獨處的時間，以致於祂的事奉不是滿足於人的期待，乃是完成父神的託付。(馬可6:30-32）

耶穌教導所愛的兩位姊妹馬大與馬利亞也為我們提供了生命節奏的縮影，就是馬利亞安靜坐在主前，享受主的同在；馬大則帶著怨言，忙碌事奉。耶穌絕對不是要馬大不要工作，反而是疼惜馬大，當她事奉到心中充滿怨言時，就是因缺少如同馬利亞支取那上好的福份的時刻，即安靜在主前，讓生活有個休止符，感受一下主的同在，聆聽自己的心聲，及再歡喜快樂地預備接下來的服事。

我們每年為願意進行個人靜修的人預備靜默營。今年的靜默營是在三月八日至十日（週五晚至週日午）舉行，主要以默想經文來經歷「靈靜中相遇，生命的轉化」。歡迎大家預備心，在靈靜中與主相遇，帶來生命的轉變。註冊與詳情請看海報。

在神學院教課時，我總是與學生分享我事奉最重要的秘密武器：我的個人靜修（personal silent retreat）。感謝神在我開始服事時，就讓屬靈導師指引我安排個人的靜修時間。我學習除了平日的靈修，每週也盡量到附近的退修中心走走，讓自己的心靈可以沉澱，重新恢復與神、與己、及與人關係。

個人靜修是我生命中必要的休止符，讓我回味過去的日子，預備下一階段的開始。尤其是每年我總是有一星期的「休止符」時間，到退修中心安靜，回顧及整理我的生命，和預備前面的事奉及生活的方向。

在個人安靜退修中，我才能真正好好地面對自己的黑暗之處，讓神的愛及饒恕充滿我的心靈。若沒有「休止符」的空間，我無法真實地感受生命的高山低谷及在神的愛與醫治中放下一切的纏累（來12:1-3），我也就無法輕鬆自如地走人生的下一步。這就是所謂「休息是為了走更遠的路」，為自己安排生命中的「休止符」更是為了在主祂的同在中，重新整理過去的日子所經歷過的一切，卸下一切重擔，及蓄勢待發，輕鬆勇敢地活出主所預備下一階段的日子。

你是否也願意在神面前為自己預備生命的「休止符」？
註：1唐慕華 （Marva J. Dawn），《國度的生命：用安息顛覆世界》，校園書房