文/Sarah
日期/2019年5月28日
從去年（2018）九月下旬到現在已有八個月，幾乎每天用一個半小時做伊納爵神操靈修，每週與屬靈老師分享上週經歷，透過屬靈老師的引導，幫助我如何更深地與神對話，問神並聽神怎麼說，我非常享受這段屬靈操練時光。
感謝主，我與神、與人、與自己和大自然的關係都有非常奇妙的轉變，透過歸心祈禱及默想經文，默觀耶穌基督生平，常讓我經歷超過我所想所思，過程中也察覺到個人生命受傷之處並得醫治。
一、與神的關係
因從小父親意外過世，從我信主後，神就曾經醫治我失去父親的傷害；但我對天父的愛還是感受不深，很敬畏神，不敢不聽神的話，與神的關係比較像是主人與奴僕關係。
有一天，默想經文：「你們需要的，你們的父早已知道了。」（太6：8）「父早已知道了」這字句非常觸動我，我問主要對我說什麼？主說：從小到大你所經歷的，天父都知道。又說：我一直都在。
我想起幼年時父親過世後，我心中一直問「爸爸為什麼不見了？」沒人回答我。看到自己獨自走路上學的畫面，我問主：那時你在哪裡？
我看到天父在天上哭泣，我也哭起來了。天父再次告訴我：我一直都在…。我感受到天父極大的安慰和愛，天父知道我的孤單、失落和疑惑。
那次的經歷讓我與天父有更親近的關係，讓我更深感受到被愛，也更能感受到主的心。
默觀耶穌騎著小驢駒進入耶路撒冷時，耶穌要我牽著小驢駒走在前面，這角色讓我驚訝。耶穌眼神非常溫柔地對我說：「走吧！ 」當路上的人喊著：「和撒那，和散那，榮耀歸給至高神！ 」我感到可以為大君王耶穌牽驢駒，真是與有榮焉。我問主：為什麼選我走在前面？主說：因為我喜歡和你一起走。主的回答讓我覺得被肯定、被鼓勵。想到神呼召我來這異國宣教，有時常覺得自己能力不好，不能做什麼，主告訴我，祂讓我走在前面，是因為祂喜歡我和祂一起走。我從一個奴僕漸漸被轉化為天父的女兒。
二、與人的關係
在反省「個人的罪」時，讀到創世記三章夏娃受蛇誘惑的那句話：「…你們不一定死」，我看到仇敵常常用是而非的謊言使我們在生命軟弱處受試探，我問主：我的生命軟弱處是什麼？ 主對我說：害怕。
因著害怕恐懼，我會不自主地在心中論斷人，包括對宣教工場中服事的人。神讓我在默想自己驕傲、論斷的罪時，看到自己的嘴巴好大，嘴唇很厚，臉孔非常醜陋，那份嘴臉非常令人討厭。我求主赦免我自以為義、驕傲自大和論斷人的罪。之後，我看到耶穌拿了一枝粉紅色玫瑰花送我，還用當地阿拉伯文對我說：「我愛妳。」我非常驚訝耶穌用阿拉伯文對我說話。主對我說：我不只是猶太人的主，我也是阿拉伯人的主。頓時，我感受到原來耶穌好愛阿拉伯人喔！
天父讓我體會到阿拉伯族群就像孤兒，他們的內心深處有極深的害怕和不安，神讓我更加能認同他們，為他們禱告。我也越來越愛阿拉伯人。
三、與大自然關係
有一次我默觀和耶穌往迦百農的路上走，耶穌突然停下來要我看路旁的野花，我心想為什麼要停下來？耶穌突然對我說：不要急。你看野地的花多漂亮。
我不懂得停下來欣賞，主提醒我要享受周遭祂所為我預備的美景。
從那次之後，我常多留意欣賞周遭景色。這段疫情期間很少外出，在院子裡，我觀察到小花的可愛，毛毛蟲的作息，還有昆蟲的變化，經歷飛鳥突然飛到我窗旁的驚喜，又觀看到山從冬天的青綠變成夏天土黃的美麗，感受到神同在中的安穩和喜樂。
神常會用雲彩對我說話。有一天傍晚在院子運動時，突然看到一道彩虹，我前幾天才跟神說：「主，我好久沒看到彩虹了，在這裡我都沒看過彩虹，可以讓我看看嗎？」神再次透過彩虹告訴我，祂的同在何等真實。我越來越能享受神所創造的大自然，欣賞中得到更深的安息。
四、與自己的關係
在默觀耶穌在迦拿婚宴水變酒的神蹟時，我問主：為什麼要施行這個看起來不重要的神蹟？主說，祂感受到瑪利亞內心的渴望，祂希望婚宴充滿喜樂。我突然明白原來耶穌是非常看重我內心渴望的。
我又看到大家歡樂跳舞時，耶穌非常開心地一起跳，讓我感到與主更親近。原來我的喜樂可以使主的心如此滿足。以前我覺得神高高在上不可造次，好像很嚴肅，我充滿敬畏，其實是懼怕神。當我看見耶穌原來可以與我一起跳舞，祂因我的喜樂而歡喜時，我有種更加自由喜樂的感覺。
當默觀耶穌背著十字架走苦路時，我在路旁為耶穌受的苦痛哭，耶穌來到我身旁拉著我的手，看著我，我感受到祂雙手的溫度和雙眼的慈愛，我的悲傷突然停了，好像有一個憂傷的靈從我裡面出去。耶穌看著我，要我一起往前走，讓我心裡有很深的安穩。
總結：
當我為過往一些傷害失落悲傷時，耶穌曾問我：「你知道我有多愛你嗎？」我知道認識經歷神的愛是一生之久的事，不過在這段屬靈操練中，我察覺到內心與神的關係越來越靠近了，裡面的安全感越來越大。神不斷告訴我：我與你同在。「主，你有多愛我？」每次我這樣問，就非常感動，因我更親近祂了。
以前對神還沒有為我預備婚姻這件事，覺得很失望，問神：「為什麼不為我預備？」最近突然發現，我非常享受這樣的單身生活，心中對婚姻有一種「平心」的感覺，無論有沒有婚姻都可以，因主的愛、主的同在常使我感到滿足，也讓我更能愛自己。
神讓我學習每天透過這些屬靈操練建立與祂的關係，使我生命突破，可以面對將來的試煉和挑戰。非常感謝主，讓我有這段奇妙的屬靈操練旅程，也感謝葉老師每週的屬靈引導。