感谢神，过去两年在疫情中，大环境颇具挑战，但神却带领我们学习灵命塑造与属灵导引。一路走来，经历许多神的恩典与祝福，收穫满满。以下是学员们的学习心得。
- 当我想像主耶稣在门口敲门，我完全没有一丝犹豫，
上前去打开门的那一瞬间，看到主带著温柔的笑容站在门口，我的眼泪立即夺眶而出。 - 这两年的操练，我的生活终于有了目标，知道自己为谁、为什麽而活，越发享受与神同在的片刻。最大的成长是学习把自己的目光从所处的环境中转离，面向神。
- 如今我浸泡在神恩典和大能的河中，既不需要向上游发力阻挡水流，也无需向下游发力以加速水流。我要做的就是主动地成为被动，用周身的肌肤和毛孔体会每一处的水流动向，并跟随。
- 这两年的学习，对我的信仰来说，是一个内在生命的突破，一个新的里程碑，真正与神有直接的关系。
- 我经历从神来的爱护和喜乐，明白我生命中发生的一些事原来是因为神要爱我。神让我经历自我形象的恢复。
- 随著两年的学习、操练和领悟，我学到如何扩开自己内心与神谈心。现在也多少悟出这真是神的恩典，而不是用己力能达到的。
- 从今年与主同行的旅程中，我学到了 神的主权不是我们可以选择的。神对我的创造中有对我的命定。我个人所是（Being）和我所做（Doing）是相对的，是合一的。当我生命成熟，那将是所是与所做的合一。
- 丰荣第二年的「历程回顾」，让我第一次以一个「非控诉者」的身份与神一起回望过去的人生。在以前不忍也不堪回看的生命历程中，我发现那里面竟也有过阳光和温暖。我在当中看见了神的身影，清楚地看见神在我生命中的陶造。
- 以前很有把握自己是「与神同行」，终究仅是远远地跟著，在大群里簇拥著主而行，心想祂反正都会在。这两年渐渐地由旁观者「挨近」主耶稣，虽没有许多图像式的「巧遇」，却总有自在恬然的「相遇」。
- 我们无论犯下怎样的错，祢都在默默地帮我们承担，没有怨言。无论如何，都去爱！这是祢帮助我体会到的，并且没有人可以阻挡祢要成就的旨意！真的是祢主动找我们，祢的心牵挂我们。
- 由于完美主义，我给自己很多压力。其实，跌倒或失败，会发现更多可行方法！拥抱并接纳自己，谦卑束腰，祷告等候神介入，一切变得更容易。放弃不属神的观念与行动，一点点地脱下老我，穿上新我。
- 我对自己的内心想法和灵命枯乾的时刻变得更加敏感。更重要的是，我已经学会重新得力的途径。不需要追求完美，而是学会了用温柔和善良拥抱自己，就像上帝对我所做的那样。
- 最大收穫是改掉了较随性的生活节奏，改善了一段关系。操练「圣言心祷」，主赐话语使我能饶恕和爱对方，化解僵硬关系；操练「意识省察」，帮助我更注意和他人互动，回应前聆听圣灵的声音和提醒。
- 最深刻的体会是在四旬斋（Lent）时，神向我打开所有的门。走进耶稣为我半开的门时，看见耶稣一直与真实的我在那个房间，里面充满圣洁的能力和柔和的光芒，我坐在房中间。我轻轻走向自己，与耶稣及我自己紧紧抱在一起。
- 最深刻的体会是通过「内在医治」处理了一个严重的童年伤痛，经历基督里「记忆和情绪医治」、宽恕和被宽恕、释放隐藏的苦毒怨恨。一个奇妙的梦，更解开内疚心结。我享受到在基督里的自由，丈夫也注意到我没那么紧张、担忧及过度反应了。
- 以前不太会安静等待神，是单向祷告，没有聆听。现在学习注视神，用神的眼光去看事情、看人。发现内心的「真我」、「假我」经常相争。透过属灵辨别、意识省察，发现「神枯」、「神慰」时刻；选择常面向光，仰望神！这个给我帮助很大。
- 神对我有耐心，我常等不及就行动；原来神等我安静，让祂做神。我一直在意别人心中自己的形像和事工成就，现在学习慢下来，让神作主。开始在生活中发现：神无处不在! 祂不止在圣经和祷告中，更在大自然中、画中、歌中…。
- 我的眼睛擦亮了！用一副新眼镜、新视野、新角度来看自己、看世界。很喜欢「意识省察」，觉察自己内心的动态，不是愈反省愈沮丧、绝望，乃是在圣灵光照中，察验神的同在。主的爱，在心中点燃了一根永不熄灭的蜡烛，烛光照亮我心，也渴望照亮另一颗心 。
- 特别喜欢「圣言心祷」和「意识省察」。在默想圣言时，触动我的字句有很多提醒、教导和安慰…。「意识省察」教导我用神的眼光来看自己、他人及事。现在，我对外在发生的事，少了主观的想法和批评，多了包容和体谅，并从多方面来思考。
- 回顾「一 生的塑造」，让我明白自己与上帝的真实关系：一生相连。我的存在、价值、过去、未来，扎根稳固在永远相连的葡萄树与枝子关系中，不是没有根的浮萍人生。从以往的空洞、想像、有距离的关系，到天天真实、亲密经历，现在才感到真正活出生命的意义。
- 做「默观福音」及「与神对话时」，显露非我所预期的核心问题。追溯根源时，总回到原生家庭造成的低落价值感和对自我能力的怀疑中。我相信这是神邀请我，并要帮助我从中得到医治和自由的恩典，我为此献上感谢！
- 在近期的人生经历中，深深体会神的「深」和「广」，不要轻易为神在万事中定界限。尝试放下一点「自我」时，才有空间和触觉看见神在别人身上的美。接纳这个「我」，不以自己事奉的果效来肯定自己的价值，学习不要太在意别人的批评。
- 操练「归心祈祷」得以进到神同在当中，享受神同在的甜美。我需要更多转向神，尤其在忙碌和閑晃的时候，让自己的心思意念在神身上，不是被外在的事物牵动；这样才能活在神爱中，也才有可能在爱中服侍别人。
- 借著坚持操练，生命发生了根本性改变。我找到了一条怎样与上帝亲近和聆听祂声音的路。「归心祷告」使我的心恒久充满平安、满足，对人和事有更多的理解、忍耐、包容和爱心。 「内在的医治」让我认识认清在成长中所经历的伤痛、仇恨、报复心；多年积聚心头的伤痛得医治，长年记恨报复的心理意识得到释放。
- 神陪伴我揭开许多连我都忘记的过去伤痛，耶稣帮助我回顾自己的孤单、无助、羞耻、冷漠…，祂像一个认识很久的朋友，也像一个很温和瞭解我的老师，引导我认识现在的我。
- 在「重返荣耀40天」默想操练中，我在彼得身上，看到自己的懦弱、惧怕…，实在是一个不配的罪人。 默想中，主温柔地告诉我，衪照我的本相爱我。主爱的眼神和话语深印我心，让我再软弱时，回想衪的接纳，得安慰与力量。
- 神感动我要烧掉那伤害自己和别人的旧记忆和经验，特别要弃掉从前被人伤害或遭背叛时的反应模式，也要治死优越感和判断别人的老毛病。这些好像一个大包袱压在我的肩头，我祷告将这些交给神，我看到祂从我手接过这个大包袱，放在衪的肩头上… 。现在，我可以轻省地与神同步向前走。
- 回顾过往正面和负面经历，更清楚神在塑造我。在恢复与天父关系的过程中，虽感到失落和孤单，对权柄感到害怕，但神常对我说：「祂喜悦我…。」在缺乏父爱成长中，我渴望他人的肯定，却渐渐感受到天父怎样看我；天父用慈绳爱索引导我，减轻我的孤单感。
- 过去容易发现别人的问题，却看不到自己的；操练中，意识到别人比自己强，学习用神的眼光看自己、看别人、看神；也学习用神的眼光爱自己、爱别人、爱神。明白自己的渺小和软弱，接受自己的所是（Being）。
- 两年的学习操练，让灵修、省察祷告成为一种习惯而不是负担。学习聆听等候神，察觉神的提醒，洞察自己内心感受，对他人更具同理心。我最大改变是 : 自己的声音越来越小，越来越低调；不会再直接予人建议，反建议对方安静询问神。
- 一种新的自由感渐渐溜进我的心中来，这影响了我生活的许多方面。我正在学习放弃我掌控一切的需要，也放弃我焦虑的感觉，从而接受耶稣的邀请，与祂在沉默中停留一段时刻里。我感觉神越来越易靠近，祂与我更亲近。
- 更深发现「假我」如何影响著情绪、意志及抉择；若不敞开心怀面对，邀请神坐内心宝座，实无法拥有平安与喜乐。体验到向神开放原来是这么令人喜悦的，我可以接纳本来的我。与神更新关系后，我看待他人的眼光不一样了，看见他们的美丽。我的心变得宽广许多、自在许多。
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